Melissa Buijtenhuis
Psycholoog
Naam: Melissa Buijtenhuis
Studie: Master Klinische Psychologie aan de Universiteit van Amsterdam
Werkdagen: maandag, woensdag en vrijdag
Wat heb je hiervoor gedaan en waarom heb je voor PCC gekozen?
Vanaf 2018 heb ik ruim 5 jaar met veel plezier gewerkt bij GGZ inGeest, een grote GGZ instelling in de regio Amsterdam. Ik was werkzaam binnen de poli's Angst en Depressie en Persoonlijkheidsstoornissen en Complex Trauma. Daarnaast maakte ik deel uit van het diagnostiekteam van de organisatie.
Na mijn tijd in de specialistische GGZ leek het me leuk om me te richten op het geven van afwisselende en kortdurende behandelingen. Het team van PCC leerde ik al kennen voordat ik was aangenomen en kwam op mij over als erg kundig en warm. Dit waren voor mij de redenen om voor PCC te kiezen.
Wat kan een cliënt van jou verwachten?
Ik vind het belangrijk dat we een goede klik met elkaar hebben. Ik zal je dan ook regelmatig vragen wat je van mijn ideeën en van de samenwerking vindt. Laat het vooral horen als iets niet gaat zoals je had verwacht. Van eerdere cliënten kreeg ik vaak terug dat ze het gevoel hadden dat ze alles bij me kwijt konden, en dat niks te gek was. Daar ben ik heel blij om, want dat betekent dat je je veilig en comfortabel voelt, en dat is waar het om gaat.
Wat is jouw doel als hulpverlener?
Iedere persoon is anders, en ik vind het belangrijk dat ik jou echt begrijp. Dat probeer ik te bereiken door je o.a. veel vragen te stellen over je persoonlijkheid, geschiedenis en de dingen die nu in je leven spelen. Op deze manier kunnen we kijken hoe alles met elkaar samenhangt en waar we ons het beste op kunnen richten binnen de behandeling.
Werk je met een bepaalde methode?
Ik vind het belangrijk dat de behandelingen die ik geef wetenschappelijk bewezen zijn. De specifieke therapieën die ik geef zijn:
Cognitieve gedragstherapie (CGT). Deze behandelvorm is geschikt voor zowel angst, dwang(stoornissen) en stemmingsklachten (zoals depressie). Binnen de behandeling kijken we hoe je gedachten en gedrag de klachten in stand houden en gaan we dit samen doorbreken.
Eye Movement Desensitization and Reprocessing (EMDR). EMDR wordt vooral ingezet om traumatische gebeurtenissen (waar je nog veel last van hebt) aan te pakken. We proberen de emotionele lading van de herinnering sterk te verminderen, zodat het je minder belemmert in het dagelijks leven.
Imaginatie met Rescripting (ImRs). Deze techniek kan goed ingezet worden wanneer je een nare gebeurtenis hebt meegemaakt waarvan je had gewild dat het anders was gelopen. Met ImRs gaan we de herinnering 'rescripten', dat wil zeggen: we herschrijven de herinnering zodat je een positieve(re) uitkomst krijgt. Deze techniek is erg geschikt wanneer je bijvoorbeeld gepest bent of een gebrek aan steun hebt ervaren bij een heftige gebeurtenis in je leven.
Terug naar het overzicht