Slaap

"Dalena van Heugten beschrijft dat slaap een belangrijke rol speelt bij het verstevigen van ons geheugen; zowel vóór het leren, zodat de hersenen betere herinneringen kunnen aanmaken, als na het leren, zodat die herinneringen verankerd kunnen worden waardoor je ze niet vergeet. Het artikel “Er eens een nachtje over slapen” is terug te vinden via onderstaande link.”
https://www.tijdschriftdepsycholoog.nl/reviews/er-eens-een-nachtje-over-slapen/