9.8 Zorgkaartnederland

Thuiswerken

21-09-2020

"Het thuiswerken begint langzaam aan normaal te worden en om proactief te blijven delen wij een aantal tips. Want goed voor jezelf zorgen is altijd en overal van belang.”

1. Plan vaste pauzemomenten en neem tijdens die momenten even afstand van je werkplek
2. Zorg dat je werkplek uit zicht is op je vrije dagen, zodat je het volledig kunt loslaten
3. Maak elke dag een planning met realistische doelen, zodat je deze kunt afvinken (geeft een voldaan gevoel)
4. Creëer een prettige werkplek voor jezelf
5. Probeer tussen het werk door te blijven bewegen

Terug naar het overzicht