Anti-Dieetdag

Afgelopen donderdag, 6 mei, was het Anti-Dieetdag. Anti-Dieetdag staat in het teken van een gezonde leefstijl als tegenhanger van een streng dieet. Strikt diëten werkt niet en veel mensen zijn binnen een jaar weer terug bij af. Voor aanpassingen in je leefstijl is gedragsverandering nodig en dit is niet altijd makkelijk. Daarom ligt de focus in ons ‘Gezond Gewicht’ programma op deze gedragsverandering. Ga niet voor een rigoureus dieet met een snel resultaat, maar ga voor verandering die je vol kan houden. PCC is er om deze verandering te ondersteunen. Ga voor meer informatie naar onze site of neem contact met ons op.